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SOPHROLOGIE

SOPHROLOGIE

SOPHROLOGIE EXISTENTIELLE

ADOLESCENTS, ADULTES

 Centre Marcel Pagnol - 61 rue Lamartine - Talence

Les Arts scéniques talençais (issus de l'Ocet) vous proposent de prendre soin de vous grâce à  des séances de sophrologie : 

Hebdomadaires (mercredi de 18h30 à 19h30),

Stages mensuels de 14h30 à 17 h avec pause goûter.

Prenez le temps de libérer vos tensions, de mieux respirer, de vous nettoyer du mauvais stress, de mettre en place un mieux-être durable par la pratique de relaxations dynamiques, dans une ambiance détendue.

La sophrologie permet de se sentir mieux avec soi-même, avec les autres, dans son environnement, en rétablissant un meilleur équilibre esprit-corps.

Sophrologie et activités artistiques :  "Par les relaxations dynamiques, la sophrologie permet de mieux se connaître, en conscience, d'habiter le corps en intégrant son schéma corporel, d'être au plus près de ses sensations, de ses ressentis et de développer sa créativité."

La sophrologie se pratique en situation assise sur une chaise et en position debout.

Rentrée des  séances hebdomadaires :

mercredi 7 septembre

Prochain stage : samedi 15 octobre


Séances hebdomadaires : 31 €/mois Talençais-

A la séance : 15 €

Stage mensuel : 30 €

Adhésion annuelle 20 € (Talençais)-25 € (non Talençais)

Séance d'essai gratuite

 

Intervenante : Marie-Cécile BOULON, 

Sophrologue diplômée de l'Institut de Sophrologie Existentielle Bordeaux-Aquitaine (ISEBA)

 

Renseignements et inscriptions : 05 56 84 78 82/85

mcboulon@gmail.com

 

 Pas de correspondance. 
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